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望洋兴叹

台球，篮球，足球，下棋，乒乓球…
额，人不够玩不了。
那就减肥吧。
可这器材怎么用呢？
练快了器材受不了。练慢了人难受…
干脆先来个一周早起散步，外加晚上早睡。
恢复恢复，毕竟十几年不运动…
犯怵是有的
放下手机拥抱健康.
95到了92了… 举例70还差一丢丢. 睡觉，早起就是个干
跑是的.

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  • @不倒翁 LV18 太上皇 ✌
    2楼
    健康为主！！
    1-16 00:09 · 陕西
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  • 好人张 LV17 皇帝
    3楼
    首先个人理念是正确的。
    1-16 00:14 · 陕西
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  • 2839 LV17 皇帝
    4楼
    该用户已被禁言，内容自动屏蔽
    1-16 00:16 · 陕西
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  • 1531913553 LV14 大学士
    5楼
    运动使人健康……
    1-16 07:36 · 陕西
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  • 劲舞骄阳
    6楼
    工作条件不错呀，还有那么多健身器材。
    1-16 08:20 · 陕西
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  • 快乐人生。。 LV13 路人
    7楼
    生命在于运动
    1-16 09:21 · 陕西
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  • 张亚茹grm LV10 修仪
    8楼
    健康永远排第一
    1-16 09:27 · 陕西
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  • 遗落在人间馋虫 LV7 县丞 楼主
    9楼

    张亚茹grm 发表于 2025-1-16 09:27 健康永远排第一

    是滴。晚上撸铁。争取年底瘦下来
    1-16 10:13 · 山东
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  • 遗落在人间馋虫 LV7 县丞 楼主
    10楼

    劲舞骄阳 发表于 2025-1-16 08:20 工作条件不错呀，还有那么多健身器材。

    嗯，有肉有蛋有奶有菜，   适合养老
    1-16 10:14 · 山东
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  • wnghj766824 LV19 无上皇
    11楼
    吃饱减肥就这样弄
    1-16 10:36 · 陕西
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