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3.17【晚8点红包】天气渐暖正是锻炼的好时候，你最喜欢的运动是什么？

本文已经收录在专题：
《荣耀渭南网晚八点话题》


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@耀友们
天气渐暖正是锻炼的好时候
你最喜欢的运动是什么

小编先来：

最喜欢的运动基本都是无氧的
我这个人有氧运动感觉不舒服
特别是跑步啥的
感觉喘不上气
所以一般都是跳操、瑜伽之类的
大家平时都做什么运动呢
一起来话题打卡吧





晚8点红包规则

一、福利时间

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二、参与方式

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  • 时光的记忆
    2楼
    我喜欢滑翔伞，我要飞的更高！飞的更高哦！
    3-17 11:47 · 陕西
    2 回复
  • 方圆百里 LV18 太上皇
    3楼
    平时也就是快走，走走路，适当的放松
    3-17 11:52 · 陕西
    1 回复
  • 化蝶飞度 LV18 太上皇 ☝
    4楼
    我最喜欢走步，走步是最安全、最简便、最经济的有氧代谢运动。体质较好的年轻人适合快步走，时速在5~6公里，每分钟约行走120步左右。坚持快走锻炼能提高人体的心肺机能，降低体脂率，减少心脑血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病发生的几率。
    3-17 12:00 · 陕西
    1 回复
  • G.L
    5楼
    没事去公园散散步
    3-17 12:06 · 陕西
    1 回复
  • 我的宝 ✌
    6楼
    个人观点
    我就不喜欢锻炼，我喜欢躺床上
    3-17 12:07 · 陕西
    1 回复
  • 啾啾jj LV5 常在
    7楼
    我喜欢的运动是跑步，又可以锻炼身体，又可以呼吸新鲜空气。也能观景
    3-17 12:09 · 陕西
    1 回复
  • 口天花
    8楼
    春暖花开，天气也逐渐暖和起来了，这时候也正是锻炼的好时候。我最喜欢的运动就是徒步快走或登山。常年坚持徒步快走。
    3-17 12:11 · 陕西
    1 回复
  • 云飘飘 LV17 皇后
    9楼
    最主要的是走路
    3-17 12:14 · 陕西
    1 回复
  • 我是一个无知人
    10楼
    平时就不太煅炼
    3-17 12:22 · 陕西
    1 回复
  • 西部牛仔 LV17 皇帝
    11楼
    喜欢跑步了，今天冒雨10公里

    3-17 12:31 · 陕西
    1 回复
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