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好人张 LV18 太上皇 新春“马”报

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以唯心 LV13 贵嫔

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酒酿大福 LV4 常侍

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一念夕颜 LV6 薄美人

#发个日常荣耀圈，储存今日快乐##耀友们！早、午、晚安#
#寒假近视防控知识分享
爱未来眼视光#
1.多去户外活动
（2个小时，缓解眼疲劳放松睫状肌）
2.合理安排作业
（劳逸结合，避免长时间用眼）
3.拒绝车上用眼
（颠簸光线不稳，伤眼没商量）
4.规律作息
（小学生10个小时，中高学生8-9个小时，眼睛充分休息）
2小时前 来自陕西 赞
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